大学表演初级街舞,大学表演初级街舞视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大学表演初级街舞的问题,于是小编就整理了3个相关介绍大学表演初级街舞的解答,让我们一起看看吧。

初学街舞第一步?

首先你得确定自己要学什么舞种。 首先了解街舞的种类街舞的种类有很多:

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Hiphop嘻哈舞旋律轻快,节奏感强,男生女生都可以学习。JAZZ爵士舞,主要力量在于胸、腰、臀、跨,跳起来很SEXY也可以塑造好的身材,培养气质。

还有一种是Girl‘s Hiphop女孩风格,从名字上定义就是JAZZ与Hiphop的结合,让女孩子在塑造好身材的同时,看起来很帅(跳着看起来很霸气);

还有男孩子可以选择POPPIN(机械舞),就是MJ跳的那种,他的力量在于身上肌肉的震动;LOCKING(锁舞)与机械舞风格相似,但是难度不大,旋律轻快;最有难度的Breaking(地板动作)相信你一定听说过男孩子练这个很受女孩欢迎,但是像托马斯、头转之类的动作很容易受伤。

第一,开腿,简单的压腿,(想速成的话,可找2个得力的兄弟硬给你压)倒立也可以一起练.

然后学点简单的步法,来增强舞感.

接下来就可以练单手NIKE呀,头顶倒立等基本功.

然后就可以从大招开始了.简单讲下你分别从哪些大招开始练吧,

风车-拖马丝-头转-2000S(双手转)90S(单手转)-然后可以尝试大回环,之后可以学习纣转等顶级街舞

初级舞蹈劈叉怎么劈?

劈叉前应充分拉伸肌肉,先跪坐在地上,两腿向外分开,双手撑住地面,膝盖与脚尖成垂直线。保持身体正直,缓缓将身体向前滑,直到达到最大伸展幅度,保持姿势数秒。重复练习,逐渐增加伸展幅度。过程中保持呼吸均匀,避免过度用力,循序渐进,不可急于求成。

初学舞蹈要先学什么?

可以先来培训机构体验一下,看看自己喜欢什么舞蹈,适合什么舞蹈。目前来说学爵士舞的比较多,现在的舞蹈培训机构很多人都是从零基础开始学习的,所以你不必担心自己学不会跟不上之类的。

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。跳爵士舞的可以提升女生的气质,增加魅力。

爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部,收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到全面锻炼。

跳爵士舞的女是一般都非常自信,身体协调性也非常好。爵士舞是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿,身体任何部分都充分运用,如练习伸展动作,就可提高练习者的柔韧度和协调性。爵士舞不止帮助骨骼成长,练习过程中亦可培养练习者的专注耐性,建立自信。

假如没有舞蹈基础,首先要确定自己想要学哪一种舞蹈,不同的舞种对于基本功的要求是不一样的。比如:

1、芭蕾舞对于身体的柔韧度、身姿的提拔度要求较高,基本功:压腿、压肩膀、推脚背、下腰等。

2、爵士舞对于身体的柔韧度、力度要求比较高,要柔中有力,基本功:拉筋、弹踢腿、扭胯等。

3、民族舞对于身体的平衡度、力度要求较高,基本功:抖肩、弹腿、转、翻、跳等。舞种较多,此处就不一一赘述了。总之舞蹈对于身体柔韧性和力度的要求都不低,要想跳得好看,其实跳下来是很累的,对体能的要求很高。首先将身体拉伸做好,再就是锻炼体能。希望能帮到你。

到此,以上就是小编对于大学表演初级街舞的问题就介绍到这了,希望介绍关于大学表演初级街舞的3点解答对大家有用。

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